Mange tror, at stress er en sygdom – og at stress kun rammer bestemte typer af mennesker.
Sandheden er, at stress er en overbelastning
– og stress kan ramme ALLE.
Undersøgelser viser at ca. hver 5 dansker er stresset. Hvis du lige nu føler dig ramt af stress, er du altså hverken underlig eller alene.
Stress opstår, når vi gennem længere tid bruger flere ressourcer, end vi har. Når vi gør det, dræner vi langsomt os selv for energi og overskud til at klare hverdagen.
Stress har alvorlige konsekvenser – såvel fysisk som mentalt. Og stress er DYRT for en virksomhed.
Og det koster op mod en million kroner at have en langtidssygemeldt medarbejder og fire millioner kroner at have en langtidssygemeldt leder i 50.000 kroners klassen. Dertil skal lægges det fald i både kreativitet, effektivitet og produktivitet, som stress forårsager.
Det er LANGT billigere at forebygge stress i tide og sørge for, at stressramte ledere og medarbejdere får kvalificeret hjælp.
Netop dette kan jeg hjælpe dig med. Dels via personlige stresshåndteringsforløb, dels via stressforebyggende kurser og uddannelse.
Læs om mulighederne her nedenfor eller kontakt mig på 20652966 og hør mere. Du kan også skrive på lf@lisbethfruensgaard. dk, så hører du fra mig hurtigst muligt.