Coach og stresscoach Lisbeth Fruensgaard i Vejle

Så er du landet det rette sted.

Via min metode “Kuren mod Stress” hjælper jeg dig med at slippe stress. Ikke bare nu. Men for altid.

Alle kan blive fri for stress, og uanset om du er let eller hårdt ramt af stress, kan jeg hjælpe dig.

Jeg hjælper både dig, der er stressramt lige nu, dig der gerne vil forebygge, og dig der vil lære at hjælpe andre af med slippe stress.

Kontakt mig for en uforpligtende snak her - og kom videre allerede i dag. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Følg mig på Instagram

I stunder, hvor alt ser uendelig mørkt og tungt u

I stunder, hvor alt ser uendelig mørkt og tungt ud, kan ovenstående tanke være en stor hjælp.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
For hvor usandsynligt det end kan synes, kommer der altid lys efter mørke. Det kan være næsten umuligt at forestille sig, mens man er midt i mørket. Men forenden af den mørke tunnel, er der altid lys.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Paulo Coelho udtrykker det smuk i bogen Alkymisten: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
”Efter den mørkeste time kommer daggry”.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg har altid synes, at det var et utrolig smukt billede på den naturlov, der ligger i, at der altid kommer lys efter mørke. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hele verden går gennem svære tider lige nu. Men hvis vi bliver ved med at gå efter lyset, kommer vi før eller siden ud af mørket.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hvis du personligt går gennem svære tider lige nu, håber jeg, at tanken om, at der altid kommer lys efter mørke, vil være med til at tænde et lille håb i dit hjerte og hjælpe dig med at gå videre gennem tunnelen, indtil den pludselig en dag hører op.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#eftermørkekommerlys #håb #glæde

🌟SKRU OP FOR HVERDAGSGLÆDEN I NOVEMBER🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kan stadig nå at få glæde af mit novembertilbud, hvor du får et ekstra gratis eksemplar af min bog om hverdagsglæde, hver gang du køber bogen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bogen er perfekt som værtindegave, adventsgave eller som en kærlig hilsen til en, du holder af. Eller som en lille opløftende guide til dig selv her i den mørke tid.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bestil bogen via link i Bio og få to bøger tilsendt for kun 149 kr. + porto.

Ved du, hvad din sjæl længes efter?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det tror jeg egentlig, at de færreste af os gør. I hvert fald er det nemt at miste kontakten til sin inderste og allervigtigste stemme, fordi der er så meget ydre, der tager vores opmærksomhed.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men behøver jeg virkelig at vide, hvad min sjæl længes efter?, tænker du måske. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Måske ikke.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dog vil du først for alvor trives, blomstre og lyse, når du finder ind på sjælens vej. DIN unikke vej. Den som kun du kan gå, og som lige præcis du er sat her på jorden for at gå.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg tror, at mange af os er på vildspor i al for stor en del af livet. For nogle måske hele livet...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Af den ene grund, at vi ikke lytter til hjertet. For kun gennem hjertet kan vi få kontakt til det, sjælen længes efter. Dernæst er det naturligvis vigtigt at handle på det.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men hvordan lytter man til hjertet?, tænker du måske nu.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det gør du først og fremmest ved at være stille. Helt stille. Ikke bare et par minutter, men i et lidt længere tidsrum. Det kan dog være helt individuelt, hvor længe vi skal sidde for at komme i kontakt med vores indre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Læg evt. en hånd på dit hjerte og forestil dig, at der mellem din hånd og dit hjerte flyder en strøm af varm og kærlig energi. Spørg nu dig selv, hvad du virkelig længes efter. Hvad er det for en vej, der ligger og venter på dig, som du endnu ikke er trådt ind på? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Måske kommer der bare et enkelt ord til dig. Måske billeder. Måske flere sætninger. Og måske slet ingenting. Jo flere gange du sætter dig et roligt sted og bliver helt stille for dernæst bevidst at lytte til dit hjerte, jo tættere vil du komme på det, din sjæl kalder på. Og med tiden kan du begynde at gå vejen, som er den rette for dig❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lyttilhjertet #lyttilsjælen #stilhed #blivstille #lyttilditindre #dinunikkevej #ditlys #trivsel #kurenmodstress

Indlæs mere … Følg med på Instagram