Få 4 konkrete trin, der viser dig hvordan du hjælper en stressramt godt videre – og undgår nogle af de fejl, vi let kommer til at begå, selv når intentionen er god.
Er du
-
Leder/kollega til en stressramt
-
HR ansvarlig
-
Coach, terapeut eller behandler?
Og mangler du metoder til at gå frem efter, når du arbejder med en stressramt?
Læs i denne gratis miniguide om, hvordan du gennem 4 konkrete trin, hjælper stressramte med at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi.
Glæd dig til at lære meget mere om, hvordan du hjælper en stressramt med at slippe stress. For altid.
Du modtager samtidig mine mails med mere viden og konkrete værktøjer til at hjælpe mennesker med stress. Du kan naturligvis afmelde dig igen når som helst.
Om Lisbeth Fruensgaard
Lisbeth Fruensgaard har siden 2006 guidet 100-vis af mennesker ud af stress og vist dem vejen til en hverdag med ro, balance og overskud.
Hun har undervist en lang række virksomheder i at forebygge og reducere stress, og hendes baggrund som afsætningsøkonom (cand. negot.) og erfaring fra erhvervslivet, giver hende en solid ballast i forhold til også at arbejde med stresshåndtering på det organisatoriske niveau.
Lisbeth er uddannet mindfulnesstræner med specifik fokus på MBSR metoden og har desuden en uddannelse som coach og stresskonsulent.
Hun er forfatter til 5 bøger, herunder den populære best-seller, “Kuren mod stress – sådan slipper du stress for altid”.
Lisbeth er desuden grundlægger af STRESSMASTER Uddannelsen, som er for dig, der vil lære andre at håndtere stress.
