Jeg hjælper ledere og HR med at forebygge og reducere stress, før det udvikler sig til langtidssygemeldinger, tab af nøglemedarbejdere og faldende performance.
Med 20 års erfaring i stresshåndtering arbejder jeg i krydsfeltet mellem menneskelig belastning og organisatoriske krav. Jeg kender konsekvenserne af at handle for sent – og værdien af at handle i tide.
Mit fokus er tidlig indsats, ledelsesmæssig klarhed og bæredygtig performance. Ikke standardløsninger eller hurtige trivselstiltag, men konkrete greb, der kan anvendes i en travl hverdag.
Jeg arbejder praksisnært med:
-
forebyggelse af stress
-
håndtering af stressrelateret sygefravær
-
støtte til ledere i pressede situationer
-
sparring med HR om ansvarlig og effektiv indsats
Resultatet er medarbejdere, der kan fungere stabilt over tid – og ledere, der står stærkere i deres rolle.
Som leder har du en vigtig rolle i forhold til stresshåndtering
Hvis en eller flere af dine medarbejdere rammes af stress, har du afgørende indflydelse på, hvor godt og hvor hurtigt, de kommer tilbage. Det handler helt om, hvordan du håndterer situationen.
Men det kan være rigtig svært at vide netop hvordan – hvad er rigtigt, og hvad er forkert at gøre?
Jeg klæder dig, eller jer som lederteam, på med de bedste og mest effektive stresshåndterings-værktøjer. Og investeringen er godt givet ud. For stress har store omkostninger. Økonomisk og menneskeligt.
Et samarbejde med mig kunne f.eks. være
Personligt lederforløb
Personlig coachingforløb til dig, der er klar til at udforske nye sider af dig selv og forbedre dine personlige lederegenskaber. Læs mere her
Stressmaster HR
Kursus for HR ansatte, der søger viden og værktøjer til at udføre stresshåndtering i prasis i organisationen, således at både ledere og den samlede organisationen bliver rustet til effektiv stressforebyggelse. Foregår online og på engelsk. Læs mere her
Foredrag
Mangler I ny viden og inspiration?
Så book et spændende og værdiskabende foredrag. Læs mere her
Workshops
Professionelle workshops i stresshåndtering, trivsel og samarbejde – målrettet organisationer, der vil forebygge stress, styrke arbejdsglæden og sikre bæredygtig performance. Læs mere her
Om Lisbeth Fruensgaard – stresscoach og forfatter
Lisbeth Fruensgaard har været selvstændig siden 2006 og arbejder professionelt med stresshåndtering, trivsel og ledelsesudvikling.
Hun har hjulpet virksomheder som LEGO, DSB og Ørsted samt en lang række offentlige institutioner. Lisbeth er uddannet cand.negot., forfatter til fem bøger og har deltaget i flere tv- og radioprogrammer.
Hun er kendt for sin praksisnære tilgang, klare formidling og evne til at skabe resultater, der holder i hverdagen.
