Velkommen til Pauserummet
Jeg har valgt at kalde min onlineshop for Pauserummet, da det er mit håb, at de forskellige produkter vil give dig en stressreducerende pause og fylde dig med ny viden og frisk energi. I shoppen finder du både bøger, guides, meditationer, lydfiler mm. Fra mig til dig som en hjælp til at håndtere stress privat og på arbejdspladsen.
God fornøjelse.
Jeg håber, du får stor glæde af materialet.
Bøger
Hverdagsglæde
24 sikre veje til mere glæde i din hverdag,
Læs mere og køb her
Det er Nu eller aldrig. Få mere tid og overskud til familien,
Læs mere og køb her
Tag dig nu sammen, skat! Bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst
Læs mere og køb her
Slip stress nu og for altid i 4 enkle trin. 12 værdifulde moduler. Ubegrænset personlig sparring.
Læs mere og køb her
Guides
Opnå ro, nærvær og indre balance. 4 undervisnings-moduler, guidede meditationer, videoer med effektive yogaøvelser.
Læs mere og køb her
24 små korte videoer med transformerende ritualer, der forandrer dit liv..
Læs mere og køb her
Bring glæden, overskuddet og nærværet ind i din hverdag og få en hverdag, du glæder dig til at stå op til.
Læs mere og køb her
Miniguide – Sådan udvikler I en stresspolitik
Læs mere og download her
Søvnguide – din guide til at overvinde søvnproblemer
Læs mere og download her
Lydfil – Sådan holder du ægte og energigivende pauser
Lyt til lydfilen her
Magiske Minutter – 6 korte meditationer, der bringer dig godt igennem dagen.
Læs mere og køb her
Guidede meditation, der giver dig dyb afslapning samt ro og balance til krop, sind og sjæl.
Læs mere og lyt her
Morgenmeditation
15 minutter med god sommerkarma
Læs mere og download her
Breathing Space
– kort 3 minutters åndedrætsmeditation
Læs mere og download her
Grøn stressterapi
Calm Winter
2 minutters naturvideo med dejlige vinterbilleder.
Se videoen her
Joyful Spring
Video med 2 minutters energifyldt forårsenergi
Se videoen her
Sommerregn
1 minuts lydfil med blid beroligende sommerregn
Lyt her
Room sprays
Room sprays fra Happy Heart
Room sprays hvirvler stagneret eller tung energi op, frisker luften op og ændrer energien i både dig og i rummet, så den emmer af lige præcis den duft og essens, som room sprayen bærer. Vælg mellem Peace, Happiness eller Pillow Mist
Gratis Onlineforedrag
Lær at mærke og lytte til kroppen.
Tilmeld her >>>
