Effektive workshops for ledere, HR og medarbejdere
Professionelle workshops i stresshåndtering, trivsel og samarbejde – målrettet organisationer, der vil forebygge stress, styrke arbejdsglæden og sikre bæredygtig performance.
En halv- eller heldags workshop er oplagt, når I oplever udfordringer med stress, højt arbejdspres, lav energi, samarbejdsproblemer eller faldende motivation – eller når I ønsker at handle i tide, før problemerne udvikler sig til sygefravær og tab af nøglemedarbejdere.
Workshops, der skaber konkrete resultater
Mine workshops i stressforebyggelse og trivsel har fokus på handling, effekt og forankring i hverdagen. I får ikke generelle trivselstiltag, men løsninger der tager udgangspunkt i jeres virkelighed.
En workshop kan bidrage til:
- forebyggelse af stress og udbrændthed
- øget arbejdsglæde og engagement
- bedre samarbejde og fælles forståelse
- mere energi, fokus og overskud i arbejdsdagen
- bæredygtig performance og bedre organisatoriske resultater
Workshops skaber værdi for både medarbejdere, ledere og organisationen som helhed.
“Tusind tak for en virkelig inspirerende workshop.
Det var en stor fornøjelse at have dig på besøg, og jeg vil gerne understrege, hvor stor en positiv forskel din tilgang og energi gjorde på dagen. Vi har fået mange gode tilkendegivelser fra medarbejderne, som roste både indholdet, de praktiske øvelser og den måde, du formidlede på. Flere har nævnt, at de allerede kan se muligheder for at bruge de værktøjer, du introducerede, i deres hverdag.Det er præcis den effekt, vi havde håbet på!
Endnu engang tak for samarbejdet – vi glæder os allerede til det videre forløb.”Klaus Juhl Pedersen
Founder, Society of Lifestyle
Erfaren workshopleder i stresshåndtering
Jeg har mere end 20 års erfaring med stresshåndtering, trivsel og ledelsesudvikling og har afholdt workshops for store, mellemstore og mindre virksomheder samt offentlige institutioner.
Som workshopleder sikrer jeg en struktureret og tryg proces, hvor deltagerne bliver aktivt inddraget gennem dialog, refleksion og praksisnære øvelser. Fokus er altid på løsninger, der kan anvendes direkte i en travl arbejdsdag.
Resultatet er øget handlekraft, motivation og et fælles afsæt for at arbejde videre med de aftalte tiltag.
Praktisk information om workshops
- Målgruppe: Ledere, HR, teams og medarbejdergrupper
- Antal deltagere: Typisk 10–50 personer
- Format: Halvdags- eller heldagsworkshop
- Anvendelse: Temadag, personaledag, seminar eller som del af et længerevarende forløb
- Sprog: Dansk eller engelsk
Pris
- Halvdagsworkshop: 18.000 kr. + moms og kørsel
- Heldagsworkshop: 29.500 kr. + moms og kørsel
Eksempler på workshop-temaer
- Stressforebyggelse – hvordan erstatter vi stress med overskud og energi?
- Trivsel under pres – sådan fungerer vi i en travl hverdag
- Stressfri ledelse – 4 vigtige ledelsesprincipper der forebygger stress
- Mindfulness på arbejdspladsen – konkrete værktøjer til hverdagen
Alle workshops tilpasses jeres organisation, kultur og aktuelle udfordringer.
Sådan foregår et workshopforløb
1. Indledende dialog
Vi afklarer jeres behov og mål, hvorefter jeg udarbejder et skræddersyet oplæg.
2.Forberedelse
Forventningsafstemning og praktisk planlægning, så workshoppen rammer præcist.
3. Workshop-dagen
Kombination af faglige input, dialog, øvelser og gruppearbejde med fokus på konkrete løsninger.
4. Handling og forankring
I forlader workshoppen med klare handlingstiltag og fælles ansvar.
5. Opfølgning
Opfølgningsmøde efter et par måneder for at sikre effekt og fastholdelse.
Kontakt – få en uforpligtende snak om workshops
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan en workshop i stresshåndtering og trivsel kan skabe fornyet energi og bedre resultater i jeres organisation.
Ring på 20 65 29 66 – eller skriv her.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Om Lisbeth Fruensgaard – stresscoach og forfatter
Lisbeth Fruensgaard har været selvstændig siden 2006 og arbejder professionelt med stresshåndtering, trivsel og ledelsesudvikling.
Hun har hjulpet virksomheder som LEGO, DSB og Ørsted samt en lang række offentlige institutioner. Lisbeth er uddannet cand.negot., forfatter til fem bøger og har deltaget i flere tv- og radioprogrammer.
Hun er kendt for sin praksisnære tilgang, klare formidling og evne til at skabe resultater, der holder i hverdagen.
FAQ – Workshops i stresshåndtering og trivsel
Hvad er formålet med en stressworkshop?
Formålet er at forebygge stress, styrke trivsel og skabe konkrete handlinger, der kan reducere belastning og sygefravær i organisationen.
Hvem er workshops relevante for?
Workshops er relevante for ledere, HR, teams og medarbejdergrupper, der oplever højt arbejdspres, stress eller samarbejdsudfordringer.
Kan workshops tilpasses vores organisation?
Ja. Alle workshops tilpasses jeres kultur, branche og aktuelle udfordringer.
Er workshops egnet som forebyggelse?
Ja. Tidlig indsats er en af de mest effektive måder at arbejde med stressforebyggelse på arbejdspladsen.
Hvad adskiller disse workshops fra andre trivselstiltag?
Fokus er på praksisnære løsninger, ledelsesmæssig klarhed og forankring – ikke generelle trivselstiltag uden effekt.
