Forløb for dig, der længe har overhørt hjertets hvisken og sjælens stille kald. For dig, der er klar til at finde ind på den vej, der er DIN, og som kun du kan gå. Den vej, der bringer allermest glæde og mening ind i dit liv.
Invester i dit hjerte
Med dette forløb giver du dig selv en stor og kærlig gave.
En gave, der varer resten af dit liv.
Via 5 transformerende og hjerteåbende møder samt et nydelses- og indsigtsfuldt fordybelsesophold, finder du ind til din inderste kerne – ind til det, der bringer allermest glæde og mening ind i dit liv.
I løbet af vores samarbejde danner du dig et helt konkret billede af, hvilken vej, der er den rigtige for DIG. Den som fylder dig med glæde og mening og får dig til at bruge dig selv på de måder og i de sammenhænge, hvor du er allerbedst. Og vi udarbejder sammen en plan for, hvad præcist du skal gøre, for at komme ind på din hjertevej – og blive ved med at gå der.
Jeg ser det som en stor og æresfyldt opgave at få lov til at følge dig på vejen til dit hjerte.
Nedenfor kan du læse lidt mere om indholdet i forløbet. Hvis du kan mærke, at forløbet kunne være noget for dig, så tøv ikke med at kontakte mig. Så tager vi i første omgang en helt uforpligtende afklaringssamtale, hvor vi finder ud af, om forløbet er det rette match til dig.
Hjertelige hilsener
Lisbeth
Hjertets vej, indhold
Møde 1: Kom fra hoved til hjerte
Ca. 2 timer
- Gensidig introduktion samt introduktion til vores kommende samarbejde
- Indsigt i dit hjertes store dybde og potentiale
- Introduktion of hjertekohærens og hjerteenergi
- Introduktion af det åbne og det lukkede hjerte
- Du får udleveret Lisbeths bog, Med hjertet forrest
Du går fra mødet med
- Ny og spændende viden om dit hjerte
- Øvelser, der får dig til at være fuldt tilstede i nuet
- Øvelser der bringer dig fra hoved til hjerte
- Øvelser, der åbner dit hjerte
- Bogen, Med hjertet forrest
Møde 2: Hør dit hjertes hvisken, fordybelsesophold samt møde
Dag 1:
15.00: Tjek ind til overnatning, adgang til SPA samt en hjerteåbende kropsbehandling
Tid på egen hånd til fordybelse og ophold i den smukke natur ved Vejle Fjord eller i Hotel Vejle Fjords skønne rammer.
Lad hjertet åbne sig og skriv noter mens du lytter til hjertets hvisken og budskaberne fra din sjæl.
Inden dit ophold modtager du en lille guide fra Lisbeth med hjerteåbende- og undersøgende spørgsmål, du kan reflektere over under dit ophold.
Dag 2:
10.00: Personligt møde, ca. 2 timer
Vi indleder vores møde med hjerteåbende øvelser samt walk & talk i den smukke natur ved fjorden. Vi taler bl.a. om forskellen på stemmen i dit hoved og stemmen i dit hjerte. Og vi taler om de refleksioner, du har gjort dig indtil videre i dit ophold. Du har notesbogen med og skriver vigtige tanker og input ned undervejs. Efter vores gåtur, sætter vi os ned og retter fuld fokus mod de indsigter, som fordybelsesopholdet har givet dig. Sammen danner vi et tydeligt billede af:
- Hvad dit hjerte længes efter
- Hvad din sjæl kalder på
- Hvilke følelser, der skal have mere plads i dit liv
- Hvad der fremover er vigtigt for dig i dit liv?
Du modtager Lisbeth’s guidede meditation: Visualiser og tydeliggør din fremtid som du anvender og træner frem til vores næste møde.
Møde 3: Sig farvel til gamle tanker og overbevisninger
Ca. 2 timer
Vi kigger på de gamle begrænsende tanker, overvisninger og historier, der typisk dukker op, når vi ønsker at gå nye veje i livet.
Det er hovedets stemme, der larmer og underbevidstheden (der ikke bryder sig om forandringer) som forsøger at få dig til at blive, hvor du er og har været de sidste mange år.
Men ved at give alle de begrænsende tanker, overbevisninger og historier kærlig opmærksomhed og blive bevidst om, hvordan de har hjulpet dig indtil nu, kan du slippe dem fri.
Vi arbejder med at opløse den frygt, der ofte dukker op, når vi ønsker forandringer, og vi arbejder med at slippe, sige tak og farvel til det, der spænder ben for, at du fuldt kan gå ind på din nye hjertevej. Og blive der.
Du går fra mødet med
- Øvelser, der hjælper dig med at slippe det gamle
- Øvelser, der hjælper dig med at integrere det nye
Møde 4: Dit personlige hjerterum
Ca. 2 timer
På vores fjerde møde sammen komponerer vi sammen dit personlige hjerterum.
Dit personlige hjerterum er en samling af alle de elementer, der for dig er med til at forstærke den eller de følelser, du har, når du lever med hjertet forrest og går på din nye hjertevej.
Vi går sansernes vej og undersøger, hvordan du via billeder, musik, film, dufte, smage og lyde kan fremkalde og forstærke de nye følelser.
Jo stærkere du kan fremkalde dine nye hjertefølelser, jo større bliver din transformation.
Din opgave til vi ses igen er at gå ind i dit personlige hjerterum så ofte som muligt.
Du går fra mødet med
- Tydelig og konkret beskrivelse af dit personlige hjerterum
- Viden om hvordan du går ind i dit hjerterum så ofte som muligt
Møde 5: Lev livet med hjertet forrest
Ca. 2 timer
Vi starter mødet med walk & talk i den smukke natur.
Vi samler op på alt det nye, der er landet i dig siden vores første møde.
Igen har du notesbogen med, så du kan tage små notater undervejs.
Afslutningsvist sætter vi os ned og retter fokus mod, hvordan du fortsætter med at leve med hjertet forrest, og hvordan du, via små enkle øvelser, dagligt lytter til hjertets stille hvisken og sjælens kald.
Vi laver også en helt konkret plan for, hvordan du fremover bruger og videreudvikler dit personlige hjerterum, og hvordan du kommer tilbage til hjertet igen, hvis hovedets stemme har fået dig på vildspor.
Opfølgende onlinemøde
Ca. 30 minutter
Kort opfølgning ca. 2 måneder efter vores sidste møde for at sikre, at du går på din hjertevej og lever med hjertet forrest.
Skulle du være kommet lidt på afveje, hjælper jeg dig med hurtigt at komme tilbage på det rette spor igen.
Samlet får du:
- 5 nærværende, hjerteåbende og transformerende møder med Lisbeth
- Fordybelseophold på Hotel Vejlefjord inkl. overnatning og morgenmad, adgang til SPA samt kropsbehandling, der forbinder hoved og krop og bringer dig i kontakt med dit hjerte
- Bogen Med hjertet forrest
- Hjerteåbende guides og meditationer
- Adgang til onlinekurset Det åbne hjerte
- Online opfølgningsmøde
- Alt hvad du skal bruge for at gå ud af din hjertevej – den vej i livet, der bringer dig allermest glæde og mening
Din investering
25.000 kr + moms.
Kan betales i rater eller samlet ved forløbets start.
