Guidet søvn meditation

 

I denne guidede meditation bliver du bragt i en tilstand af dyb afslapning, der giver ro og balance til din krop, dit sind og din sjæl.

I meditationen løsner og afspænder jeg din krop og dit sind ved hjælp af en gennnemgang af kroppens 7 energipunkter (chakraer).

Meditationen bringer dig i en tilstand, der gør det lettere at falde i søvn og sove godt  – hele natten.

49 kr.

Lyt til et lille uddrag af den i alt 15 minutter lange meditation her:

 

FÅ EN GRATIS MEDITATION + GUIDE der øjeblikkeligt reducerer dit stressniveau

(Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering)
Nul SPAM. Kun brugbar og værdifuld viden fra mig til dig.