Stress kan ramme alle

thumbI går deltog jeg i et indslag om stress i nyhederne på TVSyd.

I indslaget hørte man først om, hvordan Frederecias borgmester gik ned med stress, og jeg blev dernæst spurgt om stress virkelig kan ramme alle.

Svaret er JA!

For stress handler ikke om “fejl” i personligheden, eller om at være særligt svag eller sårbar. Stress handler om overbelastning. Og overbelasting kan ramme alle – selv en garvet top-politikker, der ellers er vant til lidt af hvert.

Stress opstår altid i relationen mellem menensker. Stress er derfor aldrig udelukkende det enkelte individs ansvar. 

Det handler altså om at slukke for “fejlfinderlygten” mod  den stressramte” og i stedet gå i gang med at rette op på de ubalancer, der er i de eller den relation, der stressramte indgår i. Det kan være på arbejdspladsen, i familien – eller (som det ofte er tilfældet) begge steder.

Du kan se hele indslaget her – det starter 5 min. og 28 sekunder inde i udsendelsen.

Udgivet i Relationer, Stress, Stresshåndtering

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*

FÅ EN GRATIS

MEDITATION + GUIDE

til øjeblikkeligt at reducere dit stressniveau

Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering




Bliv Stressmaster

Vil du lære dig selv og andre at slippe stress - for altid? Så kom med på Stressmaster Uddannelsen og bliv certificeret stresscoach.
Læs om uddannelsen her

Stressmaster Uddannelsen, Certificeret stresscoach uddannelse i Vejle med stresscoach Lisbeth Fruensgaard

Kuren mod Stress

5 måneders onlineforløb for dig, der længes efter at komme stressen til livs en gang for alle.
Læs om forløbet her

Kuren mod stress, stresshåndtering med stresscoach Lisbeth Fruensgaard, onlineforløb mod stress

Kategorier

FÅ EN GRATIS MEDITATION + GUIDE der øjeblikkeligt reducerer dit stressniveau

(Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering)
Nul SPAM. Kun brugbar og værdifuld viden fra mig til dig.