Lever du et liv, der harmonerer med det, du tror på?

Stresscoach og forfatter, Lisbeth Fruensgaard, stresscoach uddannelse i VejleBalance er rigtig mange ting, og der findes ikke en fælles overordnet “rigtig balance”.
Til gengæld findes der en balance, der er rigtig for DIG.

Den personlige balance er et resultat af flere forskellige slags balancer, som alle er vigtige at forholde sig til, og som alle spiller en stor rolle for, om du har det godt og trives i dit liv.

En af de allervigtigste af disse balancer, er balancen mellem dine personlige værdier og dine handlinger.

For intet skaber større ubalance, uro og – i sidste ende stress – end at tro på et slags liv, og så leve et helt andet.

Vi kan gøre nok så meget for at skabe balance i vores liv, både mentalt, fysisk og følelsesmæssigt. Men så længe vi konstant går på kompromis med det, vi inderst inde tror på og drømmer om, vil det være skønne spildte kræfter.

Når vi vil leve liv i god balance, er det altså fuldstændig grundlæggende for det første at være bevidst om sine personlige værdier, og dernæst at begynde at leve efter dem.

Og det vil ofte være langt nemmere sagt end gjort. Bl.a. fordi vi tit finder det langt nemmere at være tro mod alle andre end os selv.

Brug et øjeblik på at reflektere lidt over, om du er tro mod dig selv og dine værdier.
Gør du det, der er vigtigst for dig – eller lader du alt mulig andet fylde, mens den ene dag tager den anden?

Husk at det, der er din virkelighed i dag, er baseret på din fortid. Fremtiden ligger åben og kan gøres til præcis det, du ønsker. I hvert eneste NU tager du et skridt ind i fremtiden. Og det skridt du tager bestemmer, hvordan din fremtid kommer til at se ud.

Jo mere bevidst du er om dine personlige værdier, og hvad der er vigtigst for dig, jo større er sandsynligheden for, at det bliver en del af dit fremtidige liv.

Sæt dig derfor nogle helt specifikke mål, der harmonerer med dine personlige værdier og bevæg dig hver eneste dag et skridt nærmere de mål, der giver allermest mening for dig.

Udgivet i Balance, Energi, Glæde og overskud, Personlige værdier

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*

Bliv Stressmaster

Vil du lære dig selv og andre at slippe stress - for altid? Så kom med på Stressmaster Uddannelsen og bliv certificeret stresscoach.
Læs om uddannelsen her

Stressmaster Uddannelsen, Certificeret stresscoach uddannelse i Vejle med stresscoach Lisbeth Fruensgaard

Kuren mod Stress

Onlineforløb for dig, der længes efter at komme stressen til livs en gang for alle.
Læs om forløbet her

Kategorier

FÅ EN GRATIS MEDITATION + GUIDE der øjeblikkeligt reducerer dit stressniveau

(Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering)
Nul SPAM. Kun brugbar og værdifuld viden fra mig til dig.