Jeg tilbyder en række intensive kurser, der hjælper jer med at skabe bedre resultater via bedre ledelse og mindre stress.
Kurserne forløber typisk over 3-4 gange, så der er tid til refleksion og mulighed for at arbejde med stoffet fra gang til gang.
Se et klip fra undervisningen på et af kurserne her
Find inspiration i nedenstående kursusbeskrivelser og vid, at alle kurser altid kan tilpasses og sammensættes, så de passer specifikt til jeres behov.
Det stressfrie mindset
Langt det meste stress skabes i vores tanker. Lær på dette kursus, hvordan du får et stressfrit mindset. Kurset henvender sig til både ledere og medarbejdere.
Stresshåndtering for ledere
Dette kursus retter sig specifikt til ledere og giver deltagerne værktøjer til at forebygge og håndtere stress hos både dem selv og deres medarbejdere.
Corporate based Mindfulness Training
I dette kursusforløb lærer I, hvordan teknikkerne fra mindfulness kan anvendes specifikt i forhold til konkrete performance mål i organisationen.
Hverdagsglæde
Intensivt kursusforløb til dig, der ønsker at opleve en hverdag fyldt med glæde, overskud og energi.
En dag med Mindfulness
Mindfulnesskursus, der udbydes til mindre grupper (f.eks. personalegrupper, teams, foreninger eller lignende). Kurset udbydes både som halv- og heldagskursus.
Hør mere om, hvad et kursus kan gøre for dig og din arbejdsplads. Kontakt mig direkte på 20 65 29 66 eller skriv til mig her:
