Brug din hjerteenergi og hjælp en stressramt kollega

Vidste du, at jo mere du er i kontakt med din egen krop, jo mere vil du registrere, hvordan andre har det?

Når vi lærer at mærke og at lytte til vores egne behov og følelser, kommer vi automatisk i kontakt med vores hjerteenergi.

Forskning viser, at der ud fra vores hjerte går et elektromagnetisk felt, som udsender vores følelsesmæssige tilstand til andre mennesker, og som kan måles rent fysisk.

Hjertets elektriske felt er 60 gange større end hjernens, og mens hjernens energifelt kun rækker få centimeter ud fra kroppen, har man målt hjertets felt til at række mere end 3 meter ud fra kroppen.

Vi bliver derfor i rigtig mange sammenhænge påvirket af energifeltet fra andre menneskers hjerter og dermed også deres følelsesmæssige tilstand.

Men selvom vi bliver påvirkede, er det ikke sikkert, at vi registrerer det. For hvis vi har lukket af for vores egne følelser og behov, vil vi typisk lukke vores hjerteenergi, og dermed heller ikke være i stand til at mærke andres hjerteenergi.

Derimod vil vi med det åbne hjerte med lethed registrere, når vores kollega (eller andre relationer) har det dårligt.

Vi ser pludselig de forandringer, som bl.a. stress skaber hos et menneske – ændringer i humør, udseende og graden af mental tilstedeværelse – og vi kan på en god måde gøre personen opmærksom på vores observation.

I mange tilfælde vil det give anledning til en god og åben snak, som kan være til stor hjælp og støtte for den stressramte.

Det er derfor af stor værdi at arbejde med sin hjerteenergi – og det er derfor også noget, jeg har stor fokus på både mine kurser og ikke mindst på Stressmaster Uddannelsen

Læs også mere om hjerteenergi og om vigtigheden af at lytte til hjertet i al ledelse i dette blogindlæg