Hvis du er blandt de mange stressede danskere, så vid for det første, at du ikke er alene. (Undersøger viser, at mere end hver 4. dansker føler sig stresset ofte eller hele tiden) Vid også, at der ikke er noget galt med dig. For stress skyldes ikke “fejl” i personligheden – selvom det er en udbredt myte. Stress handler om overbelastning, og skyldes ofte uhensigtsmæssige forhold på arbejdspladsen kombineret med ubalance på hjemmefronten.…