Din rolle som medarbejder Vi er nu nået frem til, hvordan du som individ/medarbejder kan tage ansvar for at undgå stress. For lige så vigtigt det er at påpege, at hele ansvaret ikke ligger hos dig, er det at påpege, at en del af ansvaret ligger hos dig. Som jeg skrev i del 1 om dette emne, skal lederskabet i forhold til at undgå stress i spil både i ledelsen, teamet…
Blog-arkiv
Kan man lede uden om stress? Del 3
Udgivet i Arbejdsglæde, Balance, Business in Balance, Energi, Glæde og overskud, Kuren mod Stress, Pauser, Søvn, Stresshåndtering
Skab indre ro på bare 1 minut
På blot 1 minut kan du gøre en forskel for din indre balance. Lyt med her og lær meget mere i Kuren mod Stress™
Hvad er meditation?
Mange opgiver at meditere, næsten før de får begyndt. Hør her hvorfor, og find ud af hvad du kan gøre i stedet for at komme godt i gang med meditation. Prøv, med din nye viden, denne korte meditation med det samme. God fornøjelse.
3 trin til at være effektiv – på den gode måde
Du kan forebygge stress og hente rigtig meget overskud til din hverdag ved at være så effektiv som muligt. Da de fleste af os har mere, vi gerne vil, end der er tid til på et døgn, er der god mening i at nå meget på kort tid – på den gode måde, vel at mærke. Med den gode måde mener jeg, at du skal arbejde sådan, at du hele…
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
