Har du tænkt på, at et valg altid indebærer et fravalg? I mit arbejde med at forebygge og reducere stress oplever jeg rigtig ofte, at fravalget bliver glemt. At vi: Siger ja til nye arbejdsopgaver uden at vælge eksisterende fra (selvom kalenderen allerede er mere end fuld). Siger ja til at arbejde over, og føler stor frustration, mens vi gør det, fordi vi glemte, at det betød fravalg af tid…
Blog-arkiv
Kom godt i gang efter ferien
Det kan være hårdt for kroppen at gå direkte fra feriegear til arbejdsgear. Her er et par tips til, hvordan du kan gå nænsomt i gang og dermed bevare den gode ferieenergi langt ind i efteråret. Tip 1: Start langsomt Hvis det på nogen måde er muligt, så undgå at starte en mandag med en fuld arbejdsuge foran dig. Start i stedet en onsdag eller torsdag og meget gerne med…
Gør du det rigtige, når din medarbejder eller kollega rammes af stress?
Det er ikke altid nemt at finde ud af, hvordan man bedst hjælper sin stressramte medarbejder eller kollega. Nogen gange kan man, trods gode intentioner, komme til at gøre mere skade end gavn. Her får du et par tip, der leder dig på rette vej. 1. Stressramt medarbejder Som chef for en stressramt medarbejder har du et særligt ansvar. Din måde at håndtere den stressramte på kan nemlig have stor…
Udgivet i Ledelse, Stress, Stresshåndtering Mærker: stress, stresshåndtering, stressramt medarbejder
5 tip til at øge trygheden blandt dine medarbejdere
Som leder kan du gøre meget for at skabe tryghed blandt dine medarbejdere. Læs nedenstående tip og spørg dig selv i hvor høj grad du gør det, der står. Hvis du ikke allerede praktiserer nedenstående, så begynd i dag og husk på: tryghed = større arbejdsglæde = bedre resultater Tip 1: Vær proaktiv Sørg for at holde fokus på de ting, du har indflydelse på. Lad være med at bruge…
Udgivet i Arbejdsglæde, Ledelse, Stresshåndtering Mærker: arbejdsglæde, Ledelse, medarbejdertryghed, proaktiv
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
