Vores hjerte er vores vigtigste organ. Uden hjertet ville vi ikke kunne leve, og hjertet gør hver dag en enestående indsats for at holde os i live. Utrætteligt pumper det blod rundt i kroppen og holder os i gang. For det meste uden at vi skænker det en tanke. De fleste af os ved godt, at vi skal passe på hjertets fysiske tilstand. Vi ved, at motion er godt, at…
Blog-arkiv
Hvad får man ud af at uddanne sig til Stressmaster?
Vidste du… At både ledere, coaches, terapeuter og folkeskolelærer har haft stort udbytte af at deltage på Stressmaster Uddannelsen? At der, trods den forskellige baggrund, lynhurtigt opstår åbenhed, stærkt sammenhold, stor fortrolighed og værdifuld sparring blandt deltagerne på et Stressmaster hold? At Stressmaster Uddannelsen både giver dig stor personlig indsigt og klæder dig på til at håndtere stress professionelt i arbejdsmæssig sammenhæng? 〰 “Uddannelsen har givet mig en stor og…
Valget er dit
Dagens valg får mig til at tænke på, dels hvor heldige vi er, fordi vi lever i et demokratisk land, hvor det frie valg er åbent for alle. Det er fantastisk – og vigtigt. Men valget minder mig samtidig om, hvor vigtigt det er, at vi ikke blot overlader Danmarks – og verdens – fremtid til vores politikkere. For når alt kommer til alt, skabes verden af alle de små…
Brug din hjerteenergi og hjælp en stressramt kollega
Vidste du, at jo mere du er i kontakt med din egen krop, jo mere vil du registrere, hvordan andre har det? Når vi lærer at mærke og at lytte til vores egne behov og følelser, kommer vi automatisk i kontakt med vores hjerteenergi. Forskning viser, at der ud fra vores hjerte går et elektromagnetisk felt, som udsender vores følelsesmæssige tilstand til andre mennesker, og som kan måles rent fysisk. Hjertets…
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
