At nyde er en af de allervigtigste ting, du kan gøre for din balance. Lyt med her om hvordan du kommer i gang og lær meget mere her: www.lisbethfruensgaard.dk/kuren-mod-stress/
Blog-arkiv
Hvordan står det til med din indre kritikker?
Lyt med her om den stærke sammenhæng mellem stress og selvkærlighed.
Brug din hjerteenergi og skab gode relationer
Stress opstår mellem mennesker og har at gøre med ubalance i de relationer vi indgår i. Hør i denne video hvordan du skaber gode relationer. Lær også mere om relationer og hjerteenergi Kuren mod Stress™
Din krop er din bedste ven
Husk at din krop er din allerbedste ven . Lyt med i nedenstående video og find ud af, hvordan du kommer godt i gang med vane 3, der handler om at give din krop det bedste. God fornøjelse.
Skab indre ro på bare 1 minut
På blot 1 minut kan du gøre en forskel for din indre balance. Lyt med her og lær meget mere i Kuren mod Stress™
7 gode vaner, der holder dig i balance
Balance er ikke noget, vi bare automatisk har. Balance er en dynamisk størrelse, der skal plejes og holdes ved lige dagligt for at være intakt. Og alt efter, hvad der sker i vores liv, kræver det nogle gange en ekstra stor indsats. Nedenfor finder du mit bedste bud på 7 daglige vaner, der holder din balance intakt og forebygger stress. 1. Søvn Alting starter med en god nats søvn. Sørg…
Udgivet i Balance, Energi, Glæde og overskud, Hjerteenergi, Kuren mod Stress, Lykke, Selvkærlighed, Stresshåndtering
Et land uden stress?
Hvis du nogensinde har været i Thailand, kan du måske nikke genkendende til thailændernes meget venlige og imødekommende måde at være på. De sætter uden tvivl en ære i at skabe harmoni og få andre til at føle sig godt tilpas. Jeg har selv været i Thailand de sidste par uger, og blev hver dag både forundret og imponeret over, hvordan selv de meste udfordrende turister blev mødt med smil…
Udgivet i Arbejdsglæde, Balance, Energi, Glæde og overskud, Lykke, Medarbejdertilfredshed, Stress, Stresshåndtering
Passionens magi
Vores skaberkraft er ENORM, når vi følger vores passion og gør det, vi har allermest lyst til. Brug 5 minutter på at se denne inspirerende film med et af verdens måske mest fredfyldte mennesker, som har brugt de sidste 25 år på at skabe noget, man næsten ikke har fantasi til at forestille sig.
Vækst kan ikke forceres
Vækst kan ikke forceres men ofte gør vi det alligevel. Lyt med i denne video og find ud af, hvorfor det er en dårlig idé, der ofte fører negative konsekvenser med sig. Læs om Business in Balance forløbet, der starter på søndag den 7. februar, her
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
