Blog-arkiv

Vær tilstede – livet er lige nu

For et stykke tid siden postede jeg nedenstående digt af  Rebekah Knight inde på facebooksiden. Men jeg synes, at budskabet er så vigtigt, at jeg får lyst til at lægge det her på bloggen også. Jeg tror, digtet går lige i hjertet på de fleste af os, der er mødre (eller fædre for den sags skyld). Lad os tage det helt ind, følge de kloge ord og være der for dem,

Udgivet i Balance, Familie, Mindfulness, Nærvær, Personlige værdier, Relationer, Tanker om tid

Et liv i balance

Alting er balance, og når vægten tipper, må vi justere og rette ind for at blive på det gode spor. Det er, når vi glemmer at gøre dette, at vi mister vores energi vores evne til at præstere optimalt. Se her nedenfor en lille film om en mand, der har en helt særlig måde at arbejde med balance på. Ret imponerende faktisk – og en god reminder om, hvor meget,

Udgivet i Balance, Energi, Glæde og overskud, Personlige værdier, Relationer, Stresshåndtering

Påskens alternative to-do liste

Hvordan ser dine planer ud for Påsken? Er to-do listen lang og tætskrevet  – eller er den let og luftig? Og indeholder den nu det, der virkelig er vigtigt? Hvis den ligner min, som den meget ofte så ud før i tiden, kunne den se ud nogenlunde sådan her: Påskefrokost for familien (hjemme med hjemmelavet mad) Påskefrokost for svigerfamilien (hjemme med hjemmelavet mad) Påskefrokost hos venner (mindst en hel dag

Udgivet i Energi, Glæde og overskud, Lykke, Nærvær, Personlige værdier, Sige nej, Stresshåndtering, Tanker om tid

Lad ikke dette ske for dig

” I mit liv er døden kommet snigende. 6 gange blev jeg indlagt på hospitaler med mistanke om blodprop i hjernen og hjertet. Men jeg klarede den og fortsatte som før med at arbejde mellem 12 og 16 timer i døgnet. Først den 7. gang gik det op for mig, at jeg var ved at dø”. Ordene kommer fra Martin Andersen, der er underdirektør i Nordea, far til to små

Udgivet i Familie, Glæde og overskud, Lykke, Personlige værdier, Stress, Stresshåndtering

2 indsigter, der har forandret mit liv markant

Når jeg kaster et blik tilbage på de snart 10 år, jeg har beskæftiget mig med personlig udvikling, bliver jeg både ydmyg og meget taknemmelig for alle de indsigter og erfaringer, jeg har fået undervejs. Jeg kan med ærlighed  – og uden at det på nogen måde skal lyde klicheagtigt – sige, at det har forandret mit liv markant, og at jeg i dag lever et liv, der er langt

Udgivet i Energi, Glæde og overskud, Lykke, Meditation, Mindfulness, Personlige værdier

Begår du denne fatale lederfejl? Del 3

Nedenfor finder du en af de største fejl mange ledere begår. Tag testen og undersøg om du uden at blikke kan svare: “det har jeg helt styr på” – eller om det måske er ved at være tid til at udvikle dine lederegenskaber. Testspørgsmål nummer 3: Glemmer du at vinde anerkendelse og respekt som leder? For at vinde anerkendelse og respekt som leder, skal du først og fremmest skabe tryghed

Udgivet i Ledelse, Lederudvikling, Medarbejdertilfredshed, Personlige værdier Mærker: , , , , , , ,

Handling skaber forvandling

 

Udgivet i Energi, Glæde og overskud, Personlige værdier

FÅ EN GRATIS

MEDITATION + GUIDE

til øjeblikkeligt at reducere dit stressniveau

Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering





Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her

FÅ EN GRATIS MEDITATION + GUIDE der øjeblikkeligt reducerer dit stressniveau

(Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering)
Nul SPAM. Kun brugbar og værdifuld viden fra mig til dig.