Blog-arkiv

Sådan opdager du stress hos dine medarbejdere og kolleger (og dig selv)

“Er du stresset?”  Jeg forestiller mig, du har hørt ovenstående spørgsmål før. Men faktum er, at hvis du oprigtigt vil finde ud af, om en person er stresset, ja så er det IKKE det spørgsmål, du skal stille. For en stresset person vil meget sjældent kunne svare. Så hvad skal du så gøre? Hanne Grethe ved det Hanne Grethe, som du kan se på billedet her nedenfor, ved godt, hvad man skal

Udgivet i Kommunikation, Kuren mod Stress, Ledelse, Lederudvikling, Stress, Stresscoach uddannelse, Stresshåndtering, Stressmaster Uddannelsen

Når lederen lader som ingenting

Her kommer et gratis uddrag fra min nye bog Kuren mod Stress, der udkommer i dag. I mit arbejde med stressramte mennesker hører jeg alt for ofte om ledere, der undlader at spørge til, hvordan deres stressramte medarbejder har det, og i stedet udstyrer sig selv med imaginære skyklapper, når de går gennem afdelingen. Selvom de godt ved, at en medarbejder er ramt af stress eller på anden måde har

Udgivet i Følelsesmæssig intelligens, Kommunikation, Kuren mod Stress, Ledelse, Lederudvikling, Nærvær, Stress, Stresshåndtering

Sådan opdager du stress hos dine medarbejdere og kolleger (og dig selv)

Spørgsmålet, du IKKE skal stille, hvis du vil have et brugbart svar Du kender det godt… … spørgsmålet, som mange stiller, men som de færreste kan svare på. Her kommer det: “Er du stresset?” Jeg har ret, ikke? Du har hørt det før. Måske har du selv fået det stillet, eller hørt andre få det stillet. Det kan også være, at du selv har stillet spørgsmålet. Man faktum er, at hvis du oprigtigt vil

Udgivet i Følelsesmæssig intelligens, Kommunikation, Relationer, Stresscoach uddannelse, Stresshåndtering, Stressmaster Uddannelsen

Derfor kan mange ledere, HR ansatte – ja, selv stresscoaches – ikke hjælpe en stressramt

I takt med det stigende stressniveau rundt omkring på danske arbejdspladser, interesserer flere og flere sig for stresshåndtering. Og godt for det! Der dukker flere og flere stresshåndteringsuddannelser og kurser op, som lærer andre, hvordan man håndterer stress. Og det er jo som udgangspunkt rigtig fint. Problemet er, at mange af disse uddannelser udelukkende koncentrerer sig om den ene del af at være en god stressafhjælper. Dermed udelades det, der – i mine øjne

Udgivet i Følelsesmæssig intelligens, Kommunikation, Kuren mod Stress, Ledelse, Stress, Stresscoach uddannelse, Stresshåndtering, Stressmaster Uddannelsen

Du gætter aldrig, hvad denne leder sagde til sin stressramte medarbejder

Jeg var målløs Ja, faktisk var jeg lettere chokeret, da jeg forleden blev kontaktet af Else og hørte hendes stresshistorie. Jeg hører MANGE stress-historier, og jeg tænker ofte, at nu kan det vel næppe blive værre. Lige indtil der kommer en ny historie, der overgår min fantasi for, hvor dårligt man kan behandle en stressramt. Her kommer den chokerende historie: Else Munk Jansen var en værdsat medarbejder på sin arbejdsplads, hvor

Udgivet i Kommunikation, Kuren mod Stress, Ledelse, Stress, Stresscoach uddannelse, Stresshåndtering, Stressmaster Uddannelsen

Stressmaster Uddannelsen, Modul 3

Så er dette års hold af Stressmasters nået til modul 3 på uddannelsen. Hvor holdet i de to forrige moduler primært har arbejdet med deres egen ro, balance og indre tilstand, begyndte de i modul 3 at arbejde med selve rollen som stressmaster. Vi satte i løbet af modulet bl.a. fokus på, hvordan man åbner for sin energi og sætter sig selv i den bedst mulige tilstand til at hjælpe

Udgivet i Hjerteenergi, Kommunikation, Kuren mod Stress, Ledelse, Stress, Stresscoach uddannelse, Stresshåndtering, Stressmaster Uddannelsen

Du er unik – lær at elske og acceptere dig selv, som du er

I denne uge mødtes jeg med min Inner Circle til det sidste modul på Business in Balance rejsen. Det var igen en intens og berigende eftermiddag på toppen af skønne Haraldskær (som i dagens anledning var badet i lyset fra en smuk vintersol). I løbet af eftermiddagen dykkede vi ned i det, der, i sidste ende, måske er det allervigtigste, vi kan gøre for at skabe balance i vores hverdag:

Udgivet i Balance, Energi, Glæde og overskud, Kommunikation, Tanker, Underbevidstheden

Fra 15 til 4 procents sygefravær med blomster, ros og anerkendelse

Når vi vil skabe mere arbejdsglæde og mindske sygefraværet, er der er sjældent brug for store forkromede strategier og indviklede metoder. Små enkle ændringer i vores tilgang til tingene, og vores måde at sige tingene på, kan gøre en markant forskel. I denne 3 minutters video kan du høre afdelingssygeplejerske Søren Juul fortælle om, hvordan en kulturændring med fokus på anerkendelse i hverdagen samt uddeling af “Ugens buket” har mindsket

Udgivet i Arbejdsglæde, Glæde og overskud, Kommunikation, Ledelse, Lederudvikling, Medarbejdertilfredshed

Sådan sikrer du, at dit budskab bliver forstået

Du kender formentlig situationen: Efter en samtale med en medarbejder eller kollega, slutter du af i den tro, at der er helt styr på tingene. Du har fået afleveret dit budskab og din samtalepartner har signaleret forståelse og samtykke. Men efter få dage opdager du, at din samtalepartner gør noget helt andet, end det i aftale. I hvert fald det, du troede, I aftalte… Jeg tror, de fleste af os

Udgivet i Kommunikation, Ledelse, Lederudvikling, Medarbejdertilfredshed Mærker: , , , , , , , ,

Begår du denne fatale lederfejl? Del 2

Nedenfor kan du læse om en af de største fejl mange ledere begår. Tag testen og undersøg om du uden at blikke kan svare: “det har jeg helt styr på” – eller om det måske er ved at være tid til at udvikle dine lederegenskaber. Testspørgsmål nummer 2: Har du glemt at finde guldet i dine medarbejdere? Der findes en vending, som lyder: “Den eneste måde, hvorpå du kan behandle

Udgivet i Ikke kategoriseret, Kommunikation, Ledelse, Lederudvikling

FÅ EN GRATIS

MEDITATION + GUIDE

til øjeblikkeligt at reducere dit stressniveau

Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering





Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her

FÅ EN GRATIS MEDITATION + GUIDE der øjeblikkeligt reducerer dit stressniveau

(Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering)
Nul SPAM. Kun brugbar og værdifuld viden fra mig til dig.