JA – man kan lede uden om stress. Ledelse – eller rettere lederskab – er lige præcis det, der skal til, for effektivt at forebygge stress på danske arbejdspladser. Lederskab skal her forståes i betydningen: “at tage det fulde ansvar for” For stress handler ikke om skyld, selvom det desværre ofte er skyldsspørgsmålet, der får den største fokus og opmærksomhed. Stress opstår mellem mennesker, og det er langt mere værdifuldt…
Blog-arkiv
Et land uden stress?
Hvis du nogensinde har været i Thailand, kan du måske nikke genkendende til thailændernes meget venlige og imødekommende måde at være på. De sætter uden tvivl en ære i at skabe harmoni og få andre til at føle sig godt tilpas. Jeg har selv været i Thailand de sidste par uger, og blev hver dag både forundret og imponeret over, hvordan selv de meste udfordrende turister blev mødt med smil…
Udgivet i Arbejdsglæde, Balance, Energi, Glæde og overskud, Lykke, Medarbejdertilfredshed, Stress, Stresshåndtering
Passionens magi
Vores skaberkraft er ENORM, når vi følger vores passion og gør det, vi har allermest lyst til. Brug 5 minutter på at se denne inspirerende film med et af verdens måske mest fredfyldte mennesker, som har brugt de sidste 25 år på at skabe noget, man næsten ikke har fantasi til at forestille sig.
Mental robusthed – styrke eller stressfaktor?
Der skrives for tiden meget om mental robusthed, og ordet er ved at udvikle sig til et af de nye buzz words inden for erhvervslivet. Mental robusthed er således at finde på listen over kravene til såvel nye som gamle medarbejdere. Man skal helst besidde mental robusthed for at blive ansat, og tilegne sig det, hvis man allerede er ansat, men endnu ikke helt mestrer denne personlige kompetence. For mental…
3 typiske årsager til at din leder ikke spørger: “Hvordan går det?”
En dygtig leder er det, jeg kalder en helstøbt leder, hvilket refererer til en leder med store både faglige og menneskelige kompetencer. Desværre findes der rundt omkring på danske arbejdspladser mange ledere, der kun mestrer den ene del, nemlig den faglige. Det er nemlig ofte ene og alene på baggrund af de faglige kompetencer, at lederen er blevet udnævnt. Men de menneskelige kompetencer, herunder evnen til at håndtere sine medarbejderes følelser,…
Brænd uden at brænde ud
Figuren ovenfor er en af mine bedste hjælpere til at undgå stress. Både i min egen hverdag, og når jeg hjælper andre. Den er ganske simpel, og – indrømmet – kunne sikkert være designet lidt mere fancy. Men lad nu det ligge – for den virker. Hvis du altså bruger den. Figuren illustrerer noget helt grundlæggende i forhold til stresshåndtering: Hvis du vil undgå stress, skal der være overensstemmelse mellem…
Fra 15 til 4 procents sygefravær med blomster, ros og anerkendelse
Når vi vil skabe mere arbejdsglæde og mindske sygefraværet, er der er sjældent brug for store forkromede strategier og indviklede metoder. Små enkle ændringer i vores tilgang til tingene, og vores måde at sige tingene på, kan gøre en markant forskel. I denne 3 minutters video kan du høre afdelingssygeplejerske Søren Juul fortælle om, hvordan en kulturændring med fokus på anerkendelse i hverdagen samt uddeling af “Ugens buket” har mindsket…
Kom godt i gang efter ferien
Det kan være hårdt for kroppen at gå direkte fra feriegear til arbejdsgear. Her er et par tips til, hvordan du kan gå nænsomt i gang og dermed bevare den gode ferieenergi langt ind i efteråret. Tip 1: Start langsomt Hvis det på nogen måde er muligt, så undgå at starte en mandag med en fuld arbejdsuge foran dig. Start i stedet en onsdag eller torsdag og meget gerne med…
5 tip til at øge trygheden blandt dine medarbejdere
Som leder kan du gøre meget for at skabe tryghed blandt dine medarbejdere. Læs nedenstående tip og spørg dig selv i hvor høj grad du gør det, der står. Hvis du ikke allerede praktiserer nedenstående, så begynd i dag og husk på: tryghed = større arbejdsglæde = bedre resultater Tip 1: Vær proaktiv Sørg for at holde fokus på de ting, du har indflydelse på. Lad være med at bruge…
Udgivet i Arbejdsglæde, Ledelse, Stresshåndtering Mærker: arbejdsglæde, Ledelse, medarbejdertryghed, proaktiv
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
